Stříháte konečky a nefunguje to?

Téměř každou ženu v dnešní době trápí poškozené vlasy. Utrácíme hodně peněz za různá séra a masky, mnohdy zbytečně. Nejdůležitější je však nebýt ve stresu nebo pod tlakem.

Další důležitou roli hraje strava a vitamíny, které tělu chybí. Zejména vitamín B, po kterém vlasy rychleji rostou, ale také vlasové proteiny! Nedostatek proteinu ze stravy má za důsledek zastavení růstu vlasů a poškození.

Struktura vlasu:

Každý vlas má vnější vrstvu, která je tvořena bílkovinou. Pokud se tato vrstva naruší, je větší předpoklad poškození. Pak si můžete stříhat konečky pravidelně, ale vlasům to nepomůže, protože jsou už od základu unavené a bez života.
Kutikula je vnější vrstva obklopující vlas, je to ochranná vrstva vlasu. Mimořádně náchylná k poškození bývá tehdy, když je vlas mokrý, proto se doporučuje kartáčování vlasů pouze za sucha.
Medula nazývána také jako dřeň vlasu. Ta ovlivňuje, jak moc se vaše vlasy budou lesknout.
Kortex neboli vlasová kůra, která udává vašim vlasům barevnost. Také určuje sílu a pevnost vlasu.

Důležitým prvkem pro zdravé vlasy je vyrovnaný poměr hydratace a proteinů.

Druhy proteinů:

Mléčný – je považován za nejlepší a nejvýživnější, obsahuje 8 esenciálních aminokyselin
Pšeničný – proniká až k jádru vlasu, vlasy hydratuje a hydrataci ukládá
Rostlinný – zaceluje konečky, rychle se absorbuje a vytváří ochrannou vrstvu
Živočišný – štěpí se na mastné kyseliny, dodává vlasům jemnost
Keratinový – tímto proteinem je tvořen každý vlas, známý pro své vyhlazení vlasových kutikul, vlasy se netřepí a jsou lesklejší

A na závěr pár rad jak předejít poškozeným vlasům:

1) Stříhejte si pravidelně konečky
Proč je stříhání důležité? Na konci vlas bývá velmi poškozený a většinou mu nepomůže žádná péče, proto je lepší je stříhat pravidelně.

2) Masírujte si kořínky vlasů
Zkuste to sama nebo poproste svého kadeřníka, masáž kořínků totiž stimuluje růst vlasů. Vyberte si i kvalitní hřeben.

3) Nenoste culíky
Jakékoliv silné stažení vlasů, nedělá dobrotu. Jestliže chcete mít nějakým způsobem vlasy stažené, zvolte copánek a po rozpuštění budete mít bonus, v podobě vlnitých hustých vlasů.

4) Nespěte s mokrými vlasy
To nejhorší co můžete udělat – spát s mokrými vlasy. Mokré vlasy jsou náchylné k poškození a ve spánku se s nimi děje to, co s Vaším obličejem, když spíte na břiše .