Menstruace a ženské cykly nás dokážou doopravdy potrápit. Hormonální změny se projevují na naší pleti, nehtech a také vlasech. Jak můžeme pomoci našim vlasům během náročnějšího období?
Co se děje v těle?
V jednu chvíli naštvaná, ve druhé brečíš smíchem? Proč se tohle děje?
Na začátku cyklu jsou estrogeny (hormony štěstí) na nule, což se odráží zejména na tvé náladě.
Mezi 6. a 9. dnem hladinu estrogenu stoupá, do žil se vlévá elán, štěstí a optimismus.
Mezidobí je plné radosti, vášně a dobré nálady, hormon se dostává na maximum.
Následně hladina hormonu neustále stoupá do 25. dne, kdy přebírá vládu premenstruační syndrom a ty ceníš zuby na všechno živé i neživé.
Barvení během menstruace
Na toto téma koluje rozsáhlá řada mýtů. Říká se, že v tomto období se žena nemá barvit, ale neexistují pro to pádné důvody. Ať je to pravda či nikoliv, rozhodně se to netýká přírodních barev na vlasy. Ty naopak dodají vlasům hydrataci, lesk a objem, které se během náročnějšího období mohou vytratit.
Vitamíny před, během i po
Po celý rok dodávej svým vlasům vitamíny, hlavně zinek, hořčík a vitamín B6. Předejdeš tak stavům jako na horské dráze a vlasy budou krásné a zdravé v jakémkoliv období. Z naší nabídky ti doporučujeme vitamínové balíčky, kde najdeš jak VOONO přírodní vlasovou kosmetiku, tak balení vitamínů slovenské značky Dr. Vitamin.
5 tipů VOONO:
Používej přírodní vlasovou kosmetiku, která tvé vlasy nezatěžuje a dodává jim hydrataci a péči, kterou potřebují během i mimo menstruaci.
Dopřej vlasům nadstandardní péči: masku na vlasy, peeling nebo zábal.
Naordinuj si během menstruace pořádný odpočinek.
Dbej na pestrý jídelníček a dostatečný pitný režim.
Místo léků vyzkoušej kontryhelový čaj, dodej tělu hořčík, zacvič si jógu a zkus procházku na čerstvém vzduchu.
Ekologickou variantou tamponů jsou v dnešní době menstruační kalhotky, které tě udrží v bezpečí a pohodlí po celou dobu tvé menstruace. Naším tipem je například značka Kyat s vysokou savostí.
