Vitamín C a vlasy

Co se dozvíš v tomto blogovém článku:

  • Co je to vitamín C

  • Jaké jsou jeho výhody pro tělo a vlasy

  • Jak dodat tělu vitamín C

  • Jaká potravina obsahuje nejvíce vitamínu C

  • Kolik vitaminu C potřebujeme

  • Jaký VOONO produkt obsahuje vitamín C

Tvé vlasy chřadnou, jsou bez života a bez lesku? Možná jim chybí vitamín C. Jaký má na vlasy vliv a jak jej vlasům dodat zjistíš v tomto blogovém článku. 

 

 

 

 

Co je to vitamín C? 

Kyselina askorbová, tedy vitamín C, je základní živinou člověka a to nejen v oblasti vlasů a vlasové pokožky. Jeho hlavní funkcí pro naši hřívu je především stimulovat růst nových pramenů, posilovat a zabraňovat poškození, třepení a vypadávání.

 

Jaké jsou další výhody? 

  • Je rozpustný ve vodě, což znamená, že si jej tělo neukládá a nemůže se v něm tedy jakýmkoliv nežádoucím způsobem usazovat.
  • Působí jako důležitý koenzym při tvorbě kolagenu, který je nezbytným základním stavebním kamenem vlasů (nezbytného pro sílu a zdraví vlasových folikulů). Při dostatku vitamínu C jsou vlasy silné, lesklé a rychleji rostou.
  • Pomáhá při vstřebávání železa, které je pro vlasy klíčové.
  • S pomocí kolagenu pomáhá zpevňovat kořínky a zabraňuje jejich oslabování i vypadávání vlasů.
  • Udržuje optimální hladinu hydratace vlasů, která se podílí na zlepšení a zvýšení jejich pružnosti a elasticit. Vlasy bohaté na vitamín C se tak stávají méně náchylnými k lámání a třepení konečků. 
  • Chrání vlasy před volnými radikály (jako je především nadměrné sluneční záření ale i další vnější faktory) a poškozením způsobeným nevhodným životním prostředím.
  • Zlepšuje vzhled vlasů – tvé vlasy budou působit nejen zdravějšími, ale především i lesklejšími, silnějšími a plnějšími.

 

Jak dodat vlasům vitamín C? 

  • Doplňky stravy s obsahem vitamínu C 
    • Zde se velmi vyplatí zvolit tzv. lipozomální vitamín C, který nad běžnou formou vyniká vynikající vstřebatelností.
  • Konzumace ovoce a zeleniny (smoothies, šťávy) 
    • Vysoký obsah mají tyto potraviny: paprika, černý rybíz, rakytník, petržel, kapusta, brokolice, fenykl, citrusové plody, jahody, kiwi, ananas, šípky nebo řeřicha.

 

Vítěz vitamínu C

Acerola: Také známá jako „Barbadoská třešeň“ obsahuje 1678 mg vitaminu C na 100 gramů (ve srovnání s pomerančem, který má 70 mg vitamínu C na 100 gramů).

 

Kolik vitamínu C potřebujeme? 

Doporučená denní dávka vitamínu C pro dospělé ve věku 25–51 let je 95 mg pro ženy a 110 mg pro muže. (Zdroj informace NZIP)

 

Amla, vitamínový zázrak pro tvé vlasy

Amla má 20x více céčka než ostatní citrusové plody a právě proto je skvělým přírodním zdrojem antioxidantů. Navíc v zimním období je potřeba právě tento vitamín hojně doplňovat, proto neváhej a aplikuj Amlu jednou měsíčně na své vlasy. 

 

Benefity produktu

  • jednoduchá aplikace v pohodlí domova
  • vhodné pro všechny typy vlasů
  • 100% přírodní, bez obsahu chemie 
  • výsledky jsou vidět ihned po první aplikaci 
  • můžeš používat i když vlasy nebarvíš hennou