Lámání vlasů a co s tím
Co se v tomto článku dozvíš
- Příčiny lámání vlasů
- Prevence lámání vlasů
- Léčba a co nedělat
Lámání a třepení vlasů jsou jedny z nejčastějších problémů s vlasy, které nás trápí. Co lámání a třepení vlasů způsobuje? Dá se s tím něco dělat? To a mnohem více se dozvíš v našem blogovém článku.
Příčiny lámání vlasů
K lámání vlasů může docházet z mnoha různých důvodů. Zapříčinit je může stres, špatná strava a nedostatek vitamínů, přílišné česání nebo i používání specifických vlasových přípravků.
Lámání vlasů se může týkat všech typů vlasů od rovných až po kudrnaté. Vlasy mohou vypadat krepatě nebo hrubě, a to buď na koncích, nebo u temene hlavy. Ve většině případů je lámání vlasů dočasné, musí se však najít příčina lámání a pak nastavit správnou pečující rutinu.
Jaké jsou tedy nejčastější příčiny?
- Používání nešetrných stylingových přípravků (raději použij náš přírodní Sea Salt Sprej)
- Časté česání
- Tepelné úpravy (žehlení, kulmování, fénování)
- Drhnutí vlhkých vlasů ručníkem
- Nepravidelné zastřihování konečků
- Nedostatek živin (omega- 3 mastných kyselin, bílkovin, vitamínu D, A, E a vitamínů skupiny B, zinku, železa)
- Utažené culíky
- Stres
- Porucha štítné žlázy
- Poruchy přijmu potravy
- Nevhodné vlasové produkty a příliš chemie (zkus naše VOONO přírodní produkty)
Jak lámání vlasů předejít?
Nejdůležitější je prevence!
- Po umytí vlasů přírodním šamponem, používej kondicionér
- Šampon do vlasové pokožky vmasíruj, ať pokožku prokrvíš
- Na plavání nos plaveckou čepici – ochrání vlasy před chlorem
- Nechávej vlasy přirozeně uschnout
- Tepelné úpravy vlasů omez na minimum
- Používej vhodné vlasové gumičky a vlasy v culíku příliš neutahuj
- Používej přírodní hydratační masky
- Jez vyváženou stravu
Jak vlasy vyléčit?
Pokud se ti vlasy už lámou, nezoufej! Dá se to spravit a vyléčit. Stačí následovat naše rady.
Vlasová rutina
Zaměř se na svou vlasovou rutinu. Najdi si přírodní vlasové produkty bez chemie, které ti budou vyhovovat a neměň je příliš často. Inspirovat se můžeš třeba u nás na e-shopu.
Kondicionér
Vždy po umytí šamponem použij i kondicionér, který vlasům dodá potřebnou hydrataci, zvýší lesk a hladkost. Zároveň neutralizuje vlasový náboj, což může pomoci zmírnit jejich krepatění a rozplést je.
Žádný stres
Snaž se nestresovat a co nejvíce relaxovat. Přílišný a častý stres může napáchat paseku nejen na vlasech.
Jez zdravě
Jez zdravě, vyhni se tučným jídlům a zaměř se na potraviny, které obsahují zinek, železo, omega – 3 mastné kyseliny a zejména kvalitní bílkovin, které se získávají z luštěnin, masa a mléčných výrobků.
Doufáme, že ti tento článek alespoň trochu pomohl vyřešit příčinu lámajících se vlasů. A pokud patříš mezi ty šťastlivce, kterým se vlasy nelámou, tak i prevence je vždy na místě. 🙂